زندگی جذاب است و بسیاری از ما می‌دانیم که رویاها ضروری هستند. به توجه ما، بهبود لازم است تا اهداف ما در زندگی. بسیاری می‌توانیم از طریق زندگی فعال ، احساسات منفی را تقویت و از اهداف خود سعى کنی�